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若已經腸胃炎ing中,可以吃優格嗎?Ans:不建議喔!

【芳蓉小提醒】若已經腸胃炎ing中,可以吃優格嗎?Ans:不建議喔!

大家好…
這是芳蓉切身知痛換來的經驗啦…

話說,我最近迷上吃黑芝麻優格,所以貪圖方便就用儲存盒放了一盒在桌上,要吃時隨時有…
但是我忘了黑芝麻最好是冷凍存保,因為黑芝麻中有很豐富的油質
在已經磨成黑芝麻粉的前提下,很容易變質的。

所以我就因為這樣吃壞肚子,就只是單純吃壞肚子啦…
因此看醫生時,就建議不能吃太刺激的東西
像茶、咖啡、牛奶也都不行喔!
所以就停一個星期啦…
我冰箱有兩罐優格正等著我可以重新開動中!


所以優格也當然也要先停一下下啦…

我一時得意忘形,
明明知道再好的東西也不宜天天食用。
所以還是一時忍不住…
當然,現在那些已經變質的黑芝麻我得先丟掉了。


我下次再買新的時,一定會記得先冰進去冰箱喔!
分享給大家啦!希望大家能多注意食品保存的問題啦…

願  大家天天平安喜樂
希望與芳蓉一樣喜歡優格DIY的朋友們
都能天天享受有優格相伴的健康好生活喔!!
願  大家天天平安喜樂

問問喔~~

正開心的在每天享用優格機製作的優格時~~

同事跟我說~優格吃太多會尿酸??@"@?

有點難聯想耶><"~~不知各位夥伴有沒這疑慮~還是我也被誤解了?!

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您好,可能是有點小誤會。
應該是說有尿酸或是痛風的不宜吃太多的優格
因為優格裡頭的普林質比較高,不宜過量,但是可以吃,就是要控制,吃少少的啦…
一般正常人吃是ok的,但是並沒有因為吃優格而有尿酸痛風這樣的疑慮喔!
希望與芳蓉一樣喜歡優格DIY的朋友們
都能天天享受有優格相伴的健康好生活喔!!
願  大家天天平安喜樂

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