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冬天想吃溫優格怎麼做比較好?

說實話,冬天吃冰優格,真的要很有勇氣啦…
但是又不能將優格送回優格機裡頭

芳蓉提供最簡單的方式
隔水熱一下就行了

用飲水機的熱水用碗裝個半碗
將裝優格機容器放進去溫一下,很快就會回到常溫了…

我想這樣就好入口很多了。

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但是大家一定會擔心…這樣菌不會死掉嗎?
其實我們在吃優格,能吃到活菌當然很好啊
但是更重要的是益生菌與牛奶的代謝產物
所以即使因為溫一下優格,讓活菌有損失
仍是可以吃到一些細胞的多醣體,
這些營養價值並不會因為優格熱一下就消失的
所以請大家安心,
也希望大家能在冬天一樣可以享受到美味的優格啦…
希望與芳蓉一樣喜歡優格DIY的朋友們
都能天天享受有優格相伴的健康好生活喔!!
願  大家天天平安喜樂

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