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【芳蓉檢討】手搖飲料真的喝太多了…

我今天早上調課,看到了電視節目在講蜂蜜的事了。
難怪最近有一些會員都問我能不能買到蜂蜜。真的是假蜜太嚴重了。
但是我很認真的反省了一下,我今年夏天手搖飲料真的喝太多了…
因為上課方便,我滿手白板筆的屑屑,就不會想要開杯子。
所以都會買飲料,都請補習班的櫃台老師幫我訂
買五送一,我一次都買一百。

然後,我一堂課都要喝掉兩杯,雖然我都是訂無糖的
但是我的家人有人要一點點甜,所以偶爾還是會喝到三分糖的…

最近我很認真的檢討我的體重,
我真的真的吃的很簡單,但是體重有飆升的感覺
所以我想來想去就是手搖飲料的問題。

所以我檢討後,我今天將冰箱的飲料喝完後,
明天開始真的不可以再買飲料了…

我粗估,我一個月的飲料費約在1000-2000元。
因為家中客人多,常會買一些冰在冰箱請客人和請學生…。
這樣一年下來,真的很可怕!

這一點,我真的覺得我做的很不好啦…慚愧中!
希望與芳蓉一樣喜歡優格DIY的朋友們
都能天天享受有優格相伴的健康好生活喔!!
願  大家天天平安喜樂

不想開杯蓋的話,可以買環保杯,然後現在有賣食用級的18-8的不銹鋼吸管,自製飲料如檸檬水,或是不含咖啡因的博士茶,都對身體健康很好的,可以請您試看看。

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謝謝您的關係,後來我想起來,我以前的學校的恩師送了我一瓶1800cc的不銹鋼保溫瓶。
上次分享完這一篇後,我就找到了。
閒置很久了…仔細一開,是彈蓋式的,剛好可以讓我不用去轉杯蓋比較方便。
現在每天裝1800cc的白開水+龍眼蜜或是加木寡糖或是純水、茶包,我就什麼都加。
真的是省錢又養生上課也很方便。
重點是軟料費省下一個月,就可以買一支很棒的保溫瓶了!
希望與芳蓉一樣喜歡優格DIY的朋友們
都能天天享受有優格相伴的健康好生活喔!!
願  大家天天平安喜樂

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